[영어 회화] 나쁜 자세에 대해 영어로 말하기

[영어 회화] 나쁜 자세 관련 영어 표현

나쁜 자세에 대해 영어로 말해보자

안녕하세요! 요즘 장시간 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 인해 나쁜 자세에 빠지기 쉬워졌죠. 또한, 나쁜 자세가 그대로 기본 자세로 정착되어 버리면 잠을 많이 자도 몸은 항상 찌뿌둥하고 욱신한 것 같아요. '다리를 꼬다, 거북목이다, 오늘은 '나쁜 자세'에 대한 다양한 영어 표현을 알아보려고 해요. 올바른 자세는 우리 건강에 매우 중요하니까요! 다들 기지개 한 번 펴고, 어깨랑 허리도 한 번 펴고 함께 하시죠! 🌈💪

나쁜 자세 관련 영어 표현

1. Slouch over 구부정하게 앉거나 서다

A: "Why do you always slouch when you sit?"

B: "It just feels more comfortable this way."

2. Hunch up shoulders 어깨를 말다

어깨가 안으로 말려있는 것을 라운드 숄더 rounded shoulders라고 하죠.

hunched shoulderseh 같은 뜻이에요

A: "Why do you always hunch up your shoulders?"

B: "I don't know, it's become a habit, I guess."

3. Lean forward 몸을 앞으로 기울이다

컴퓨터 하다보면 모니터에 빨려들어갈 듯 몸이 앞으로 기울어져있잖아요.

그럴 때 사용할 수 있는 표현입니다.

A: "Why do you lean forward on your desk like that?" 

B: "I find it helps me concentrate when I'm reading."

4. Cross your legs 다리를 꼬다

A: "It's not good to sit with your legs crossed all the time." 

B: "This way of sitting feels more comfortable to me."

5. Slump down 허리를 굽히다

A: "Sit up straight for a change."  

B: "I find this posture more comfortable."

6. Arch your back 등을 아치(활)처럼 구부리다

고양이들 경계할 때 등을 구부려서 높게 만드는 동작 아시죠?

그렇게 활처럼 몸을 둥글게 만들어주는 걸 의미하는데, 등 스트레칭 동작으로 해주면 시원하답니다.

A: "Straighten your back when you sit."

B: "This way of sitting feels more comfortable to me."

7. Crane your neck 목을 길게 뻗다

crane은 뭔가를 보려고 목을 길게 빼는 것을 의미하는 단어에요.

우리가 흔히 말하는 거북목은 turtle neck이 아니라 text neck이라고 합니다. 쌩뚱맞게 느껴지죠?

스마트폰이나 문자를 장시간해서 만들어진 목이라고 text neck이라고 한답니다. 흥미롭네요.

A: "Why are you craning your neck like that?" 

B: "I'm trying to see something over there."

8. Lean on one leg 짝다리를 짚다  

A: "Don't lean on one leg. It can cause back problems over time" 

B: "Really? I didn't know that."

9. Round your shoulders 어깨를 둥글게 하다

A: "Why do you round your shoulders like that?" 

B: "It just feels more comfortable this way."

10. Twist your spine 척추를 비틀다

A: "Why do you twist your spine like that?"
B: "I read somewhere that it helps improve flexibility."